体重計に載るたびに 数字が減ってニンマリ。
「ガタイいいですね。スポーツやってます?」 最近、よく言われる言葉。
お腹周りがスッキリするだけで 全然、印象が違うように見られるようです。
脱メタボというわけではありませんが ここ3ヶ月ほどジム通いを続けています。
継続の効果でしょうか。 痩せるスピードに勢いがついてきました。 体脂肪率ヒトケタになる日も近いのかもしれません。
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